1 xícara de chá de repolho cru
1 xícara de chá de folhas de brócolis
1 xícara de chá de tomate sem agrotóxico
1 xícara de chá de
espada1 xícara de chá de abacaxi
1 xícara de chá de maçã
JARDINEIRA
DE FRUTAS ACIDAS COM FOLHAS VERDES
Ingredientes
1 xícara de chá de salsão picado
1 xícara de chá de repolho cru
1 xícara de chá de folhas de brócolis
1 xícara de chá de tomate sem agrotóxico
1 xícara de chá de
espada
1 xícara de chá de abacaxi
1 xícara de chá de maçã
Método
Misture os ingredientes e coloque-os em uma tigela pequena individual.
Nota: Esta é uma receita higienista.