O ALECRIM – A erva da mente
É
recomendado contra anemia, menstruação, irrigação sanguínea,
atua no fígado, estimula o metabolismo. |
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CHÁ
DE ALECRIM
4
copos de água
2 galhos pequenos de alecrim
limão e mel a gosto
Se preferir, use laranja no lugar do limão (fica ótimo).
Método
Ferva
a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura, adicione o alecrim, deixe em fogo baixo, tampe a
panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo aproximadamente 5
minutos. O chá está pronto.
Basta coar e adicionar o mel ou
outro adoçante de sua preferência com limão ou laranja.