| Riquíssimos em vitamina K, cálcio e ferro que são folhas verdes escuras batidas no liquidificador com água sem coar. | |
Salsão + cenoura
Salsão + couve
Salsão + repolho
Salsão + alface + pepino com casca
Cenoura + couve
Cenoura + repolho
Cenoura + alface + pepino com casca
Repolho + couve + abacate