SUCO DE ABACAXI, HORTELÃ E LINHAÇA
para o sistema digestivo

 

Ingredientes

1 xícara de chá de abacaxi picado em cubos
1 colher de sobremesa de sementes de linhaça
1 xícara de chá de talos e folhas de hortelã

Método

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

 

   

 

VITAMINA DE MAMÃO PARA O SISTEMA IMUNOLOGICO

Suco que limpa o organismo de energias muito pesadas, como  RADIOTERAPIA, QUIMIOTERAPIA, RAIO X, MEDICAMENTOS CONTROLADOS, CIGARRO, ÁLCOOL, DROGAS, ANTENAS DE TRANSMISSÃO, ELETRÔNICOS ETC.

 

Ingredientes

1 nhame médio cru
1 xícara de chá de mamão formosa picado
½ copo de água mineral
suco de 1 limão
1 colher de sobremesa de sementes de linhaça (ou de girassol)
½ xícara de brotos ou germinados de amêndoa, gergelim etc (opcional)

Método

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

 

   

 

VITAMINA DE MANGA E LINHAÇA
para sistema imunológico, pele, olhos e cabelos

 

Ingredientes

1 colher de sopa de sementes de linhaça pré-hidratada (à noite) em ½ copo de água
1 manga picada
1 colher de chá de sumo de gengibre ralado
suco de 1 limão

Método

Bata no liquidificador as sementes de linhaça com a água e coe.
Bata esse leite de linhaça com a manga, o gengibre e o suco de limão, até ficar cremoso.

Tome no jejum ou pela manhã com granola ou musle, ou no lanche da tarde.