Uma boa risada pode ajudar o organismo a funcionar melhor.
Veja em que situações ela traz resultados positivos:
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Rir aumenta a oxigenação do coração;
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Intensifica o bombeamento do sangue;
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Dilata vasos sanguíneos;
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Reduz a pressão;
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Uma risada aumenta a absorção de oxigênio pelos pulmões;
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Portanto, promove uma ventilação pulmonar;
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Fortalece o sistema imunológico, reduzindo níveis de estresse;
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Além de tudo isso, exercita os músculos abdominais fazendo uma massagem.