PANQUECAS PROTEICAS
Ingredientes 4
colheres de sopa de proteína vegana sabor baunilha
|
![]() |
Método
Misture
a farinha de linhaça com 3 colheres de sopa de água e deixe descansar por 15
minutos.
Combine
os demais ingredientes, exceto o melado e incorpore todos os ingredientes
acrescentando água aos poucos, cerca de 10 colheres de sopa.
A
massa deve ficar firme, até difícil de espalhar.
Prepare
as panquecas em frigideira untada com óleo de coco, em fogo baixo e tampada.
Rende
4 panquecas médias