FRUTAS
SEMI-ÁCIDAS
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As frutas semiácidas combinam muito bem com as frutas doces. Uma refeição com frutas é uma alimentação hidratante, nutritiva e perfumante. São leves e além de hidratar nutrem o corpo e se adaptam bem na nossa digestão, pois somos frugívoros por natureza! Se comê-las como sobremesa, a fermentação é inevitável. A fermentação gera vários tipos de gases carbônicos.
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ameixa fresca ou seca |
cereja |
goiaba |
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jaca |
maçã
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mamão |
mangas |
nêsperas |
passas
s/ caroço |
pêra |
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pitanga |
uva |