FRUTAS DOCES

FRUTAS DOCES

Frutas doces sozinhas não combinam com abacate.

As bananas frescas ou assadas com canela combinam com todas as folhas verdes cruas ou no vapor. Ex: alface, acelga, bertalha, couve, folhas de brócolis, hortelã salsão.

banana fresca	banana seca	caqui	caldo de cana	figos frescos
figos secos	fruta do conde	maçã branca	passas c/ caroço	sapoti
uva Itália

REFEIÇÕES RÁPIDAS E NUTRITIVAS COM FRUTAS E FOLHAS VERDES

½ litro de leite de cabra (ou outro) batido no liquidificador com 6 bananas (de qualquer tipo).
combine folhas verde cruas ou no vapor com bananas frescas cortadas à vontade, sem aditivos (molhos industrializados).