FRAPÊ
por Dra Ana Maria Martitts

Ingredientes

1 pêssego ou ameixa ou 1 fatia de abacaxi
1 taça de gelatina dietética
½ copo de leite de cabra ou yogurt desnatado
1 cubo de gelo

Método

Bata no liquidificador. Sirva como lanche da tarde, para saciar a fome.