ERVAS QUE CURAM
Nosso corpo está programado para
viver até 120 anos, sem decadência física. Só poderá ser possível se vivermos
conectados com a natureza e prevenindo doenças no nosso dia-a-dia, tudo isso
está escrito no ayurveda que é uma medicina tradicional indiana. A nossa rotina para conquistarmos a saúde
perfeita está focalizada em determinadas plantas em nossa alimentação,
exemplo do açafrão-da-terra também
chamado de cúrcuma. Essa erva poderosa é usada na cura de
inflamações que causam doenças crônicas e distúrbios de autoimunidade,
sendo a causa do nosso estresse diário, ela promove assim um metabolismo saudável. |
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Gengibre,
bom para o estômago que equilibra suas funções evitando desconfortos
que geram ansiedade e angustia. Cru ele é extremamente calmante,
promovendo uma metabolização adequada dos alimentos porque evita a formação
de gases, equilibra a pressão e as taxas de colesterol e por último
previne o enjoo matinal de gestantes.
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Babosa
ela
tem o poder de acalmar enjoos e promover a limpeza do sistema digestivo e
do cólon mantando o bom funcionamento do intestino. Melhora a inflamações
e evita doenças cardiovasculares, a oxigenação do sangue e ajuda no
tratamento de artrites, ulceras, pedra nos rins e outras infecções.
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Óleo
de melaleuca é ótimo para a cura de
infecções da pele. É anti-inflamatório, antisséptico, bactericida e
fungicida. O chá de melaleuca misturado com ibisco, ginseng e maracujá
tem efeito calmante, além de aumentar os níveis de energia.
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Manjericão
é uma erva excelente para o melhorar o humor e acalma a mente, porque
promove a conexão entre o corpo, mente e espírito, eliminando assim o
stresse, fortalecendo assim o sistema imunológico. Previne inflamações crônicas e
promove clareza mental, assim como uma boa digestão. Devemos usá-la diariamente se
quisermos aproveitá-la por ser saborosa e ao mesmo tempo curarmos
de alguma doença crônica.
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Agora
sente-se em uma cadeira confortável e feche os olhos, faça uma inspiração
profunda e assuma mentalmente o
compromisso de adicionar essas ervas às suas refeições diariamente.
Assim
iremos construir um mundo melhor!