Ingredientes
1 xícara de chá de queijo
cottage light
½ xícara de chá de morangos ou framboesas
½ xícara de chá de bananas maduras picadas
1 colher de chá de mel
Ingredientes
1 xícara de chá de queijo
cottage light
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Bata tudo no processador.
Obs:. Esta receita substitui a geléia no café da manhã e pode até
acompanhar a granola no lugar do iogurte.
Cada colher de sopa tem apenas 15 calorias