CUIDADOS COM OS PÉS

  • Andar descalços, sempre que possível, caso não seja diabético.

  • Expor os pés, como também as plantas dos pés ao sol.

  • Manter os pés sempre secos para evitar fungos e frieiras.

  • Usar meias de algodão.

  • Ao cortar as unhas, manter o corte reto nas quinas. Evitar sapatos apertados, salto alto ou bicos finos.

  • Lavar os calçados periodicamente e seca-los adequadamente.

  • Lavar as palmilhas de conforto periodicamente.

  • Não usar o mesmo calçado por mais de um dia seguido.