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Andar
descalços, sempre que possível, caso não seja diabético.
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Expor
os pés, como também as plantas dos pés ao sol.
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Manter
os pés sempre secos para evitar fungos e frieiras.
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Usar
meias de algodão.
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Ao
cortar as unhas, manter o corte reto nas quinas. Evitar sapatos
apertados, salto alto ou bicos finos.
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Lavar
os calçados periodicamente e seca-los adequadamente.
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Lavar
as palmilhas de conforto periodicamente.
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Não
usar o mesmo calçado por mais de um dia seguido.
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