Porção
individual
Ingredientes
2/3
de xícara de chá de água |
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Ferva
a água em uma pequena panela. Adicione e sal e o couscous mexendo até obter
uma mistura uniforme.
Retire
de fogo e deixe esfriar por 5 minutos.
Transfira
o couscous para uma pequena travessa e acrescente os demais ingredientes.
Sirva quente ou na temperatura ambiente.
Obs.:
Essa porção contém 290 calorias, 9 gramas de proteínas, 43 gramas de
carboidratos, 7 gramas de gordura, 5 gramas de fibra e 810 mg de sódio.